Wokół leków psychiatrycznych, a zwłaszcza leków przeciwdepresyjnych (antydeperesantów), narosło wiele szkodliwych mitów. Lęk przed "zmianą osobowości" czy "uzależnieniem" często powstrzymuje pacjentów przed podjęciem leczenia, które mogłoby znacząco poprawić jakość ich życia. Rozprawmy się z najczęstszymi mitami.

Często zdarza się, że terminy "psychiatra", "psycholog" i "psychoterapeuta" są używane zamiennie. Choć wszyscy ci specjaliści zajmują się zdrowiem psychicznym, ich kompetencje, metody pracy i ścieżki kształcenia znacząco się różnią. Wybór odpowiedniego specjalisty jest kluczowy dla skutecznego leczenia.

Wizyta u psychiatry dla wielu osób wiąże się ze stresem i niepewnością. "O co mnie zapyta?", "Czy muszę mówić o wszystkim?", "Czy zostanę oceniony?". To naturalne obawy. Pamiętaj jednak, że psychiatra to lekarz, a jego gabinet to bezpieczna przestrzeń. Odpowiednie przygotowanie może sprawić, że wizyta będzie mniej stresująca i bardziej efektywna.