Leczenie depresji w Krakowie
W WiseHealth leczenie depresji prowadzimy dwutorowo: konsultacja i opieka lekarza psychiatry oraz psychoterapia – w jednym miejscu, bez odsyłania Cię do kolejnych placówek. Stacjonarnie przy ul. Szlak 38 w Krakowie lub online.
Objawy, z którymi warto się zgłosić
Depresja to coś innego niż gorszy tydzień. Kluczowe są czas trwania i wpływ na codzienne funkcjonowanie – jeśli poniższe objawy utrzymują się przez większość dnia, przez co najmniej dwa tygodnie, warto umówić konsultację.
- Obniżony nastrój, smutek, przygnębienie lub uczucie wewnętrznej pustki
- Utrata zainteresowań i zdolności odczuwania przyjemności z rzeczy, które wcześniej cieszyły
- Zmęczenie i brak energii nieproporcjonalny do wysiłku
- Zaburzenia snu – bezsenność, wczesne wybudzanie lub nadmierna senność
- Zmiany apetytu i masy ciała
- Trudności z koncentracją, pamięcią i podejmowaniem decyzji
- Poczucie winy, bezwartościowości, nadmierna samokrytyka
- Myśli o śmierci lub samobójstwie
Jeśli pojawiają się myśli samobójcze
Nie czekaj na termin wizyty. Zgłoś się na najbliższy Szpitalny Oddział Ratunkowy lub zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Możesz też skorzystać z całodobowego telefonu zaufania dla osób w kryzysie psychicznym: 116 123. Dla dzieci i młodzieży: 116 111. Te numery są bezpłatne.
Jak wygląda proces leczenia
Zaczynamy od konsultacji diagnostycznej (ok. 45–60 minut). Rozmawiamy o objawach, ich nasileniu i czasie trwania, o historii leczenia oraz sytuacji życiowej. Depresja bywa też skutkiem lub elementem innych stanów – dlatego wywiad obejmuje szerszy obraz, a w razie potrzeby lekarz zleca badania dodatkowe.
Następnie wspólnie ustalamy plan. W zależności od obrazu może to być psychoterapia, farmakoterapia, obie te drogi równolegle albo – przy łagodnym nasileniu – obserwacja i praca nad czynnikami podtrzymującymi. Jasno omawiamy możliwe opcje wraz z ich wadami i zaletami; decyzja należy do Ciebie.
Leczenie wymaga kontroli. Przy farmakoterapii pierwsze wizyty kontrolne odbywają się zwykle częściej, żeby ocenić skuteczność i działania niepożądane, a gdy stan się stabilizuje – rzadziej.
Farmakoterapia i psychoterapia – co wybrać
To nie jest wybór „albo–albo”. Leki przeciwdepresyjne pomagają wyjść ze stanu, w którym na jakąkolwiek pracę nad sobą po prostu brakuje zasobów. Psychoterapia pracuje nad tym, co podtrzymuje objawy i co pomoże zmniejszyć ryzyko nawrotu.
Przy nasileniu łagodnym psychoterapia często wystarcza. Przy umiarkowanym i ciężkim standardem jest połączenie obu podejść. Dobór zależy od obrazu klinicznego, Twoich preferencji i dotychczasowych doświadczeń z leczeniem – i jest przedmiotem rozmowy, nie odgórnej decyzji.
Wsparcie po hospitalizacji
Prowadzimy również kontynuację leczenia po pobycie w szpitalu psychiatrycznym lub na oddziale dziennym. Warto zabrać ze sobą kartę informacyjną z leczenia szpitalnego – pozwala to płynnie przejąć opiekę bez zaczynania diagnostyki od zera.
Najczęstsze pytania
Czy na leczenie depresji potrzebne jest skierowanie?
Nie. Do psychiatry nie jest wymagane skierowanie. W WiseHealth wystarczy umówić termin przez system rejestracji online – wizyta może być stacjonarna lub online.
Czy leczenie depresji zawsze oznacza leki?
Nie. Przy łagodnym nasileniu często wystarcza psychoterapia. Decyzja o farmakoterapii zależy od obrazu klinicznego, Twoich preferencji i wcześniejszych doświadczeń z leczeniem, i jest podejmowana wspólnie z lekarzem po konsultacji.
Czy leki przeciwdepresyjne uzależniają?
Leki przeciwdepresyjne nie powodują uzależnienia w rozumieniu, w jakim mówi się o nim przy substancjach uzależniających. Nie należy ich jednak odstawiać nagle ani samodzielnie – zakończenie leczenia planuje się stopniowo, razem z lekarzem prowadzącym.
Jak długo trwa leczenie depresji?
To zależy od nasilenia objawów, odpowiedzi na leczenie i tego, czy epizod jest pierwszy, czy kolejny. Pierwsze efekty farmakoterapii ocenia się zwykle po kilku tygodniach. Konkretne ramy lekarz omawia z Tobą po konsultacji diagnostycznej – nie da się ich rzetelnie określić z góry.
Czy leczenie depresji może odbywać się online?
W wielu sytuacjach tak, szczególnie przy kontynuacji leczenia i wizytach kontrolnych. Przy pierwszej diagnozie o złożonym obrazie lub nasilonych objawach lekarz może zaproponować wizytę stacjonarną.
Umów konsultację w sprawie leczenia depresji
Pierwszy krok to rozmowa i diagnoza – dopiero na jej podstawie ustalamy plan. Wybierz termin w kalendarzu online.
Gabinet: ul. Szlak 38/16, 31-153 Kraków · E-mail: kontakt@wisehealth.pl
W sytuacji nagłego zagrożenia życia lub zdrowia zgłoś się na SOR lub zadzwoń pod numer 112.